问题描述： 奶水不足怎么办 吃什么能下奶快
可以煮猪蹄汤,鲤鱼汤,排骨汤.多喝些汤汤水水的东西,然后让孩子多吸吮等.
奶水不足的情况,妈妈自己多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的,
