头发脱发要吃什么才好?

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，掉发的情况考虑与有头发生长不好，或有休息睡眠不好，饮食方面不注意影响也有关联的
养血生发胶囊有治疗作用的，可服用的，规律的作息时间，祝越来越漂亮

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发
现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙多吃西瓜，苹果，梨子，西红柿，苦瓜，黄瓜，油菜
以上是对“头发脱发要吃什么才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

导致脱发的原因有很多,如：脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,需要根据你的具体病症对症治疗。
建议：平时注意休息，不要长时间在电脑旁工作。平时注意清洗头发，尽量不要用吹风机吹发，不要染发、烫发等。多补充些含蛋白质高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

考虑您是脂溢性脱发，可以到药店买采乐洗剂或者希尔生洗剂当洗发水洗头发，吃些维生素b6，外用米诺地尔促进头发生长，平时生活注意休息，不熬夜，少吃油腻、辛辣、甜食，保持心情舒畅。养血生发胶囊可以吃的，不过作用很慢，需要吃一段时间才能有一定的效果。