产后肥胖,需健康减肥餐

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

肯定不能相信所谓的广告，要节食，运动！
建议你尽量减少热量的摄入，同时适当采取运动锻炼。

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

你好，看了你的描述，基本了解情况。
最好的方法是锻炼
做好的方法是锻炼，同时辅助节食。不建议通过药物减肥。