怎么提高基础代谢量-99健康问问

回答（4）

向TA提问

王志强 已帮助网友：3053

基础代谢率与饮水的多少没有直接的关系,主要是反映机体在安静,空腹状态下,维持呼吸心跳等基础生命活动时消耗的能量,有比较明显的个体差异,是很难改变的,

2018-10-27

向TA提问

曾晓锋 已帮助网友：1821

正常来说2~3升就差不多,不过喝得多也不会有坏处,多喝水本身对人的身体是有好处的,人本身大多数都是水分构成的,所以没有水,身体就会失衡导致内环境的不和谐,多喝水可以排毒,对健康很有益处,尤其是早上起床后喝一杯开水,益处很大

2018-10-27

向TA提问

张月玲 已帮助网友：2082

基础代谢率与饮水没有关系,基础代谢率受活动量,还有内分泌等因素的影响,比如甲状腺功能亢进,他的基础代谢率是升高的,甲状腺功能低下,基础代谢率是减慢的,每天八杯水的说法没有道理,饮水多少与水的丢失等有一些关系,比如出汗多,那可以适当多饮水,多饮水可以导致体内矿物质的丢失,

2018-10-27

向TA提问

高福玲 已帮助网友：4161

根据您提供的信息,向人正常饮用水再两天一豪升到1500毫升左右,正常水杯500毫升水杯三杯左右,就可以达到正常的人体饮水用量以维持人体的基础代谢没有必要每天刻意的去大量饮水引水水量主要从食物水果多方面进行摄取,希望我的回答对你有所帮助

2018-10-27

怎么提高基础代谢量