一般出现这种情况,有可能是缺钙导致的,因为缺钙后会出现,下肢酸胀的感觉,需要在医生指导下用一些钙片进行治疗,还需要配合生活上注意,建议平时在生活方面也要注意,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,低脂低钠饮食,三餐要规律,避免暴饮暴食,适量做一些户外活动,避免过度劳累,规律睡眠,有情况要及时去医院处理,
2018-10-27
问题描述： 这两天从外面玩了回来小腿特别酸痛,动都不想动,有什么办法可以缓解小腿的酸痛?
局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系,
以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动,如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与热疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法,
单纯症状不能确诊,需要进一步拍片检查和血沉 风湿因子,类风湿因子,必要时化验尿酸看看是不是痛风,
疼痛严重时可以服用芬必得胶囊缓解症状,另外可以理疗:局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻或者消失,最好确诊以后对症治疗,祝健康,
一般出现这种情况,有可能是缺钙导致的,因为缺钙后会出现,下肢酸胀的感觉,需要在医生指导下用一些钙片进行治疗,还需要配合生活上注意,建议平时在生活方面也要注意,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,低脂低钠饮食,三餐要规律,避免暴饮暴食,适量做一些户外活动,避免过度劳累,规律睡眠,有情况要及时去医院处理,
2018-10-27