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思想消极,情绪低落,易发火,失眠

2018-10-26 女 | 42岁
回答(3)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

不要抱有太大的思想负担,
有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。
以上是对“思想消极,情绪低落,易发火,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-26
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

您好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
建议:可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜

2018-10-26
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

注意这种情况一般考虑与年龄是有很大关系。
如果去医院检查,一般建议可以选择精神卫生科,同时这种情况不排除更年期综合症的表现。

2018-10-26
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