问题描述:学生168想减肥每天早上中午下午骑二十分钟能不能
患者打算减掉体重,通常需要综合控制首先需要控制饮食,减少热量摄入,适当的吃一些低热量食物,少吃高热量食物,多运动,骑自行车可以起到一定的作用。