问题描述：很喜欢一个人在家,或者反锁自己的房间,不爱出去玩,也不爱和不熟悉的人打交道,很害怕与亲戚打交道,不擅长和不熟悉的人开玩笑,有时候晚上睡觉的时候不敢把脚和手露出被子来,即使是炎热的夏天我热的汗水直流也不敢把脚和手露出来,
你好！根据你叙述的症状和体征可能要注意心理调节。建议饮食宜清淡忌辛辣刺激性食物保持心情舒畅。转移注意力，听歌，跳操。
您好！这样的情况很可能是有社交恐惧症的状况。需要到精神心理专科接受治疗的，祝您健康快乐！
