很理解你的心情,没有其他症状还属正常。在你的世界里你感觉自己在一个安全的环境里会很舒服。但现在你在认知上要告诉自己。我这样不和别人接触,怎么去,建立关系?将来怎样去适应社会?我又该怎样向别人表达我自己的心情?你需要通过和别人建立关系突破自己、探索自己。你的最后一个问题:出国或者不出国都可以,我上面的几个问题,你要反复的问自己。有什么疑问随时可以问我。很高兴愿意帮助你成长。
以上是对“一直宅在家不出门,喜欢待在房间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我觉得这样的情况,你要把真实的感受和想法告诉给妈妈爸爸,然后呢,建议爸爸妈妈给你找一个心理咨询师。我觉得人是最重要的,如果你真的还没有学会跟别人怎么去交往的话,一个人出国,挑战真的很大。不管是在国内还是国外,首先我们要学会的是跟人交流和沟通,这一点,心里咨询师是能帮助到你的
2018-12-06这个情况的话,目前考虑你不太适合出国,因为可能影响你的生活。
目前考虑你主要是自己心里方面的障碍,最好是多跟家长朋友交流一下,如果实在不能克服,建议去看心理医生。