慢性腰肌劳损可为急性腰扭伤治疗不当或不彻底所致的后遗症，也可因持续弯腰劳动（或运动），引起肌肉韧带撕裂和劳损所致。临床特点为慢性间歇性或持续性腰肌周围酸痛，劳累时疼痛加剧，休息后好转，痛不剧烈，可持续数月甚至数年之久。
你可以用中医辨证治疗，结合针灸、按摩治疗，少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.
问题描述：3天了,每天都用艾绒熏了,痛处也拔了火罐,起床缓解,晚上又开始很疼了
您好，您这情况考虑就是腰肌劳损导致的，腰肌劳损是指腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤是腰腿痛中最常见的疾病又称为功能性腰痛慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施根治比较困难且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.可以买一些神威按摩软膏来配合治疗，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。可以去医院外科的。
以上是对“受寒诱发的腰肌劳损怎么缓解？几天能好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！据您的描述分析考虑不能确定！一般情况下腰椎疾病大多是由于干重活，或者长期的姿势不正确所引起的！腰椎疾病也容易引起腿部疼痛等！
您好！理疗也可以配合服用腰痛宁！改善腰椎病变状况！不要干重活，多休息！祝您健康！
慢性腰肌劳损可为急性腰扭伤治疗不当或不彻底所致的后遗症，也可因持续弯腰劳动（或运动），引起肌肉韧带撕裂和劳损所致。临床特点为慢性间歇性或持续性腰肌周围酸痛，劳累时疼痛加剧，休息后好转，痛不剧烈，可持续数月甚至数年之久。
你可以用中医辨证治疗，结合针灸、按摩治疗，少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.