你好，正常人每天都会大便的，你的情况的确便秘很严重了，建议积极的服用药物进行治疗。
可以口服麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行通便治疗。同时应该在改变生活习惯和饮食习惯，建议您可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。
这情况还是积极预防胃肠道蠕动慢导致不适的情况注意休息
建议个月加强营养补水注意少食生冷刺激性食物，遵医嘱的情况选择按摩热敷脐周但是避免压力大的
问题描述：20多天啦,经常没便意,吃药时有效过去还是没便意怎么办
你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的
建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.
另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
以上是对“便秘，老是没便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！