气血不足该怎么办

李小可 回答时间：2018-10-22

考虑为气血不足，气血虚可以表现为头晕，乏力，四肢冰冷等，可以用中药或者饮食上来调理。
你建议平时多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸。