问题描述： 这大半年以来,月经量明显减少,而且小腹疼痛,有时候,腰疼,腿还发软,一位中医说是气血不足,肾阳虚引起的,目前一直在吃固元膏.肾亏气血不足怎么办?
只有通过补肾养巢同时进行,才是真正解决月经不调的唯一途径.可以选择食疗:维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁,食物来源有瘦肉,全谷类,深绿叶蔬菜等.养护卵巢补充身体的雌激素这样可以恢复正常的卵巢功能月经正常.希望我的建议能给你一些帮助,祝你健康.
2018-11-05肾亏气血不足,固元膏,是补血养元的食品,每天服用,效果会很好.固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好.
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