问题描述：一天睡眠大概12点睡6点多就醒来了,晚上想早睡可是不到那个点根本睡不着,虽然一天睡6个小时可是每天都还精神,不知道为什么,现在夏天了,天太热,就今天睡了4个小时就醒了也不困,该怎么办?
wangwen
回答时间：2018-10-22
你好，从你描述的情况来看，你目前的失眠情况，主要可能是最近的压力过大有关的。
你好，多注意休息，避免过度的劳累，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，可以逐渐的达到改善的。
彭丽霞
回答时间：2018-10-22
考虑你患有神经衰弱引起的失眠的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合健脑补肾丸进行治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复