问题描述：好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
蜂蜜水具有预防便秘的作用，一般早晨空腹喝也可以，润滑肠道，同时可以为机体提供热量。如果是身体健康的人，不会导致胃炎或者胃溃疡的发生。
2018-10-21不吃为好。所以就不要去吃了不然你长寿不了，很快就会得糖尿病的，要想不便秘就要从饮食让来调节
就可以吃一些像蔬菜水果和荤素的挞配才可以的，而不是吃什么蜂蜜所以不要在吃你才可能健康长寿。
