问题描述：一个大学生,上台做演讲（有关专业的）怎么办?我怕自己很紧张,会脸红,也怕自己不自然, 我平时是这样的:虽然平时不用功,但是成绩还是很好的,拿奖学金,从小的经历可能导致我平时对人有点不信任,自我防御过头了,对自己比较追求完美,很敏感,所以一点错误都不能有, 怎么办,怎么调节?
根据你的情况我初步考虑你这是社交恐惧症,这和你的生长生活环境有直接的关系,社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧,不敢讲话,脸红,脚软,甚至交谈时会语无伦次,包括特别熟悉的亲人以外的所有人,尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人,这个疾病严重影响你的工作和前途,我建议你采用中医中药调理气血,调整脏腑功能,运用“三联安神”疗法,通过中药调理,心理梳理,情趣调理使你自己能够走出来,坦然面对属于你的一切,让自己有信心,挺起胸膛,敢于面对,你才是最出色的,祝你早日摆脱困扰!如果需要帮助点击我的名字或照片就可以看到我的联系方式,祝你早日康复!
2018-10-21生活中如果过度的追求完美那本身已经是一种不完美了.只有在一定的失败面前才会总结出更好的成功的经验.其实成功也好失败也好这本身并没有什么的.最重要的是需要自己有一个永不放弃的内心.和一个经得起风雨考验的心态.这样你心中的梦想也就离你不远了.经的起失败和考验的人才是生活中的强者.我想你也可以做到的.
2018-10-21
