造成腿抽筋的原因是非常多的,常见的诱因有血液循环不良,却镁缺钙,水分和盐流失过多,还和情绪过度紧张有关,对于这情况,首先您的营养药跟上去,多吃一些含钙多的食物,还可以适当的服用钙片,平时生活不要太紧张,从容不迫的面对生活,对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下,做一下伸展运动,还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖,祝您健康
2018-10-20
问题描述：又疼了一次,现在却又开始疼了,直到走路都疼,检查说是腰椎板滑落吃药不好使,必须做手术.该怎么办?怎么治疗?有风湿性心脏病30年了
小腿抽筋如果你年龄出现一般考虑是由于缺钙或劳累导致的,
注意如果痉挛严重时会导致炎症刺激症状出现,所以会有疼痛持续时间长的感觉,一般这种情况建议平时可以补钙或增加含钙多食物的食用量,并注意休息,出现症状时可以对局部进行按摩与热敷的治疗方案,如果疼痛比较明显建议可以外用药物如双氯芬酸钠乳膏进行涂抹治疗,
这考虑是缺钙的表现,可以医院化验一下,服用钙尔奇或者乐力钙补充的,补钙同时补充维生素D,饮食多吃虾皮、牛奶
2018-10-20造成腿抽筋的原因是非常多的,常见的诱因有血液循环不良,却镁缺钙,水分和盐流失过多,还和情绪过度紧张有关,对于这情况,首先您的营养药跟上去,多吃一些含钙多的食物,还可以适当的服用钙片,平时生活不要太紧张,从容不迫的面对生活,对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下,做一下伸展运动,还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖,祝您健康
2018-10-20