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运动过度后小腿抽筋疼痛
2018-12-30
女 | 21岁
问题描述：
运动过度导致小腿抽筋然后一直疼痛不懂如何处理
回答（1）
向TA提问
黄文飞
已帮助网友：3034
您好！您所说的这种情况，建议热敷腿部，应该会有效缓解抽筋疼痛。
请您平时注意运动不要过量，以免造成关节肌肉损伤。您还需要适当补钙，多晒太阳。
2018-12-30
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