问题描述：晚上打鼾特别响,还流口水,每次刷牙都有痰,一天要大便3次左右,即使正常吃饭,还是瘦不下来,肚子大,老是在办公室坐着后就渐渐堆起来了,现在全身肉都多,侧着睡都会因肉挤肉而不舒服,平时嘴唇不注意就会微张
你这种情况，，最好到专业的健身机构咨询，运动是需要毅力、持之以恒的，在专业运动时最好搭配合理的饮食，一定要注意脂肪热量的摄入。坚持就是胜利，加油
