问题描述：最近总是感到伤心难过,总想哭,经常想起些人和事,心情无端就很差,那种难受的感觉挥之不去,已经影响生活了……该怎么办
张慧芝
回答时间：2018-10-19
你好，最近是不是生活或者工作上比较失意不得志的？
或者之前有过比较深刻的事情发生，先自己多倾诉，多转移注意力。
罗正强
回答时间：2018-10-19
你现在正是青春花季，是情绪易变的年龄，不用担心，也是一种正常现象
你现在正是学习阶段，把时间多用在学习上，多看些积极向上的书籍，少想些不必要的事，心情会慢慢好起来的