问题描述： 我觉得想不通的是,为什么我总是内心很纠结,一件事总是翻来覆去的想啊想啊,而且总是往不好处想,虽然我很清楚这样不好,而且我也没有什么大不了的事情,生活工作都还可以,我知道心要净,静,有时候会好一些,但一有点事就乱了,其实我年轻的时候跟现在是极端,那时真的是什么都不往心里去的,目前的我,表面看上去很平静,但内心里总是焦虑的,怎么能扭转过来,
李小可
回答时间：2018-12-17
你现在这个年纪也可能和更年时间有一定的关系的尼，也不要太过紧张的
你现在一定是要学会退一步是海阔天空的，人生太过短暂，好好珍惜现在就更好的
以上是对“心里总是很纠结、想的太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
回答时间：2018-12-17
您好，看，你这个情况的话还是一个精神心理的问题，需要考虑是一个焦虑症的。
您好，对于你这个情况的话，我的建议还是到医院看一个精神病心理门诊，严重的可以吃抗焦虑的药物
王志强
回答时间：2018-12-17
你好，从你描述的情况及你的年龄因素来看，你很可能患有更年期综合征
建议您到当地医院神经内科，好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗