问题描述：已经吃中药进行调理自己的月经了,已经出现了月经不调的症状了,这些天总是会出现小肚子坠痛了,而且月经就是来不了,现在很难受的,
你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
张芝芳
回答时间：2018-10-18