问题描述:每次来月经的时候,就不是完全错就是往后座觉得特别的不舒服,然后一点儿准备都没有这种现象有可能是得了月经不调的毛病,这种病应该避免什么事情发生了怎么办呢?需要注意哪些事情?
你好,月经不调避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪,应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物