问题描述：谁能知道一个大胖子的苦,在我们厂就算是我最胖得了,减肥,但是一点用也没有,不吃早餐和晚餐的话可以减肥吗?
无论什么时候早餐一定要吃，不吃早餐反而会长胖．晚餐可以少吃，也可以不吃．我也用了很多方法减肥，感觉还是运动比较好，不仅减肥，还锻炼了身体，何乐而不为？
