问题描述:身体一直不太好,主要就是我平时不爱运动有关,老是感冒啊,身体发虚,现在怀孕有十周的时间了,吃的东西特别少,我怕这样会影响胎儿,所以想怀孕的初期吃什么东西好啊,
你好,合理的膳食调配。胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配,组成平衡膳食。