问题描述：网友年龄：29岁网友性别：女病情描述:肉很松，想减肥，可管不住嘴，迈不开腿，还有便秘，有什么好的中药减肥配方吗？
通过药物减肥是没有太大效果的，主要还是控制建议可以控制每天摄入的卡路里，每天定一个时间去运动，例如慢跑，坚持就会有效果，记录下每天的体重。祝你健康！ 该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
