低血糖吃什么食物好?

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低血糖一般都是暂时性的，主要与营养不良等相关，低血糖发作期间会严重损伤机体的功能。
建议您平时适量多吃些含糖量高的水果，如西瓜、苹果等，出现头晕、心慌等症状时需要喝糖水或者吃一块糖，祝您健康

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

低血糖的患者可以吃一些含粮量高的、高纤维饮食等。高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，
可将纤维与蛋白质食品合用。平常也不要为了减肥啊什么原因不敢吃糖怕胖之类的，多补充一些糖类的食物了是有好处的，起码不用治疗低血糖了。最重要的就是饮食要均衡，爱吃的和不爱吃的都要吃。