问题描述：总是想着自杀我觉得现在生活上一点意思都没有,我觉得活着没有半点儿的希望了,不喜欢和别人说话,就像自己一个人躺着,现在家人怀疑抑郁症,
你好，抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗。
