问题描述：是小学的,每天看着小学生午休的,现在小学生入睡困难怎么办?
不管白天孩子怎么闹在睡前一定要尽量让他安静,不管是给他 讲故事 还是洗澡等等,都要让他平静下来,大人这个时候千万不要急躁,
良好的生活习惯,白天不要让孩子过多的睡眠,要保持良好有规律的饮食,膳食合理搭配,
