问题描述：吃什么食物可以预防动脉硬化
在食物的选择上要注意减少肉类食品,如羊肉、动物内脏、蛋黄等,尤其是肥肉,因为此类食品性属温热,多食易导致痰热内生,郁而化火,
根据你的情况,一般可以多吃蔬菜水果,有大蒜、牛奶,大豆、生姜、木耳、燕麦、红薯、山楂、维生素C、蜜橘等,
