问题描述:晚上睡眠不好,经常在床上翻来覆去,就是睡不着,白天的时候精神很不好,想集中精神做一件事的时候,人就想睡,这种状态一直持续两个多月了,
你好,根据你的情况,考虑是由于心脾两虚所致。建议你可服用中要归脾丸进行治疗,希望能帮到你。
你好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。