你好，根据你说的情况，是睡眠不好要服用这个吗？一般是需要在医生的指导下来服用的，维生素也不可以长期大量的服用，
会导致体内的含量过多的，那样就是维生素中毒了，你可以服用一些安神补脑的药物，或者是看一下散文，听听轻音乐，做一些运动，催进睡眠。如果可以帮到你，请选择采纳。
问题描述： 17岁吃维生素e会有生命危险吗有什么副作用吗打算吃两年应该没问题吧
你好，你的这种情况呢还是没有危险的呢可以一直吃的，但要注意用量
这个尤其是天然的维生素E还有美白养颜的作用呢，所以可以每天都少量的补充一点的，祝您健康
以上是对“睡眠不好，晚上睡不好，不容易入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。据病史，睡眠不好，入睡困难。如无其他不适，考虑可能为神经衰弱。
据病情描述，服用维生素E没有生命危险，正常剂量服用，不会有什么影响，可长时间应用。一般0.1每日三次。
你好，根据你说的情况，是睡眠不好要服用这个吗？一般是需要在医生的指导下来服用的，维生素也不可以长期大量的服用，
会导致体内的含量过多的，那样就是维生素中毒了，你可以服用一些安神补脑的药物，或者是看一下散文，听听轻音乐，做一些运动，催进睡眠。如果可以帮到你，请选择采纳。