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减肥除了运动外用不用节食?
2018-10-15
女 | 25岁
问题描述：
减肥除了运动外用不用节食?
回答（1）
何伟文
回答时间：2018-10-15
你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标
平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。饮食要清淡，常吃些蔬菜、水果
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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