你好，减肥最好的方法就是运动加饮食控制了，药物减肥不但存在反弹的风险，而且可能会对身体造成损害。
还是平常锻炼锻炼，健健身跑跑步什么的，控制饮食，多吃水果蔬菜，注意不要节食。
问题描述： 除了运动减肥,节食减肥,多吃水果,还有什么好方法吗,什么药物可以促进减肥
从您介绍的情况来看，请问您的身高体重分别是多少？减肥需要制定科学合理的计划然后坚持执行减肥需要制定科学合理的计划然后坚持执行。
减肥最好是通过逐渐饮食控制和锻炼来实现。您也可以通过针灸埋线进行减肥没有副作用。祝您早日康复。
以上是对“除了运动减肥，节食减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不知道你现在身高是多少，体重是多少，体重超重多少平时有没有不良的饮食生活习惯？
根据您现在的具体情况，建议平时少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，而且都是对你减肥有好处的
你好，减肥最好的方法就是运动加饮食控制了，药物减肥不但存在反弹的风险，而且可能会对身体造成损害。
还是平常锻炼锻炼，健健身跑跑步什么的，控制饮食，多吃水果蔬菜，注意不要节食。