睡眠不知道够不够

熊平安 回答时间：2016-06-26

你好，这个睡眠时间稍微偏少，但也要综合衡量
时间方面稍微偏少，但也要具体结合到每个人，如果是睡眠质量高，白天精神很足，也问题不大

黄文飞 回答时间：2016-06-26

你好，你的情况是睡眠的问题，
目前看你的睡眠与年龄看是不足的，建议你延长2小时最合理。