问题描述：以前睡觉都没有一个确定时间,睡的时候都是很晚现在在想调整一下睡眠习惯,睡的时候总是中间会醒好几回,醒了没有及时接这睡就在很难睡着,除了很晚睡以外其它的时候想睡的时候很难睡的着
你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力等你的情况我建议积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗，你的情况没有大碍的，祝你健康
