新陈代谢食物

2018-10-14 女 | 32岁

问题描述：体型严重肥胖 ,每天都吃很多食物新陈代谢功能很弱小 ,几乎四五天,五六天才会有一次大便,

回答（2）

张瑶 回答时间：2018-10-14

您好考虑是脾胃虚弱引起的,你可以口服维霉素,摩罗丹治疗,饮食方面,酸,辣尽可能不要吃,注意多食用具有营养的食物,少吃多餐,多点运动,在饮食方面要清淡一些,要多吃蔬菜,少吃生冷酸辣油腻食物

黄文飞 回答时间：2018-10-14

加快身体的新陈代谢可有效的促进体内脂肪的燃烧,起到瘦身美体的作用,常食含蛋白质和纤维高的食物能有效的加快新陈代谢,如大豆,地瓜,薏米,黄瓜,洋葱,胡萝卜,柚子,香蕉,豆芽,芹菜等,平时可减少三餐的分量,增加进餐次数,是身体一直处于代谢状态,能够有效的提高新陈代谢

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