问题描述：我特别喜欢一个人呆着,我觉得一个人的世界是最好的,多一个人觉得都不行,我不喜欢和人接触,我觉得他们都很危险,会给我带来不安全的感觉,朋友们说我这是抑郁症,
你好，抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗。
高锡云
回答时间：2018-10-14