腌萝卜好处

2018-10-14 男 | 43岁

问题描述：腌萝卜条的热量是多少?醋腌萝卜的热量是多少?在靠运动和节食减肥,不知道一个正常的女孩儿一天需要多少热量呢?

回答（2）

张月玲 回答时间：2018-10-14

1、把萝卜洗净,沥干水分,.
2、然后切成小段,放一个大盆里,撒上一些盐,拌匀.,
3、每天翻倒两次,腌制一周后,放清水内浸泡,换水三次,捞出控干备用,
4、把腌好的萝卜放在容器内,放入辣椒面、白糖,搅拌均匀勤翻为好,
5、36小时后完成,

熊平安 回答时间：2018-10-14

米饭的确比面食的热量低,但米饭不如面食好消化,尤其是馒头由于经过发酵所以会对胃肠道有好处.如果要保持身材,应该选择多进行户外运动,参加有氧健身活动.结合适当的饮食,既健康,又可以使大脑充氧,有助于学习和生活.

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。