问题描述：吃什么能补精子数量?精子数量多少才不会影响生育?最近有准备要宝宝的计划,
可以适当饮食方面调理。建议合理睡眠，多吃黑芝麻，核桃，泥鳅等食物。
如果是少弱精症的话，单纯食物治疗是不行的，可以通过中医补肾填精，益气养血的方法治疗以提高精子质量。、
