问题描述:一个月前脚踝轻微崴了下,拍了片,骨头没事,中医说伤了韧带,敷了几贴中草药,为什么现在早上起床会痛呢?平时没什么感觉,也能正常出力
可用生姜沾香油在患处反复擦拭,舒筋活血。平时没事多拍手和按揉来疏通经络,越疼的地方越要多按揉。