问题描述：3周前爬山回来后膝关节痛 休息一段后 缓解 现在只在上下楼、下蹲起来时有感觉不舒服 不痛 我该怎么治疗 什么时候可以在爬山
多和膝关节劳损有关,建议适当休息,膝关节局部热敷或者理疗,口服芬必得胶囊、舒筋活血片,保守无效时用药物封闭治疗,
这种情况建议注意休息,局部热敷烤电理疗等,应用活血止痛胶囊,硫酸氨基葡萄糖片等药物,必要时骨外科就诊关节镜治疗
