问题描述：牛肉的有什么功效,有什么作用?牛肉不可以和什么一起吃?会造成什么?
1.
增长肌肉
它对增长肌肉、增强力量特别有效,在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久,其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸...
2.
增加免疫力
可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复,
3.
促进康复
能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜,
1.牛肉+韭菜: 一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒
2.
牛肉+橘子: 不利于营养素的吸收
3.
牛肉+红塘: 一起吃会引起腹胀
4.
牛肉+红糖: 腹胀
5.
牛肉+鲶鱼: 一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗
