问题描述：自从我生了孩子后身材就走样了,体重上升了很多,所以打算减肥,之前吃了减肥的药物,体重增长了很多反弹的厉害,不晓得健康减肥的方式都有哪些,所以来正确的减肥,
你好，不能随便选择一些吃的药减肥，这样先不说有没有效果，可能会对身体有很大的危害，运动锻炼身体，瑜伽运动就蛮适合的，减肥是一个循序渐进的过程，不能急于求成的，贵在坚持。
