您好便秘的原因很多，应注意饮食习惯
，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，此外还应注意心情方面的调整。
问题描述：以前老是闹便秘,近俩月开始便溏,第二天没有如厕,就开始放屁,且气味臭,有口臭
口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。
微生态调节剂奘灵水苏糖是利用生物技术从植物中提取的功能性双歧因子。能以40-103倍速度增殖双歧杆菌，抑制有害菌增长，迅速改善人体微生态环境平衡，重构胃肠道自然的防御屏障。对慢性肠炎、浅表性胃炎、口干口苦、口臭具有良好的功效！
以上是对“肠胃不舒服，容易便秘、便溏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：有可能是与消化不良有关。
建议：到医院的消化内科看看，确诊后进行治疗，同时吃易消化的食物，暂时不要吃豆制品和萝卜等。少吃生冷食物，另外喝点薏米红小豆粥。
您好便秘的原因很多，应注意饮食习惯
，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，此外还应注意心情方面的调整。