问题描述：一连好多天不转大便,但是又难受,严重的时候接连一个多星期,想了好多办法都不管用!真该怎么办了
一般轻度便秘多吃一些蔬菜水果是有好处的如果严重一些，可以吃些高纤维的蔬菜，如芹菜，其他的有：香蕉蜂蜜西瓜
