问题描述：一到晚上关灯后就心里恐慌害怕,就像沉在水里什么也抓不到,总想着有鬼啥的……!有人陪睡我必须要背靠背或者从后面抱着我睡,这是心理疾病吗?
过去的生活习惯，会延续到现在，深刻的影响你的生活。人需要根据现实生活，不断改变自己，慢慢地过渡，习惯了就没有这么怕黑了。
熊平安
回答时间：2018-10-10