你好，其实这个东西不是谁能帮的了你的，要靠你自己去克服。
自己的话考虑清楚来，下定决心去试一次就不会害怕了，我也是一直到二十多岁都这样，因为工作现在也适应了。
问题描述： 一到晚上很安静的时候我就害怕看到窗子门和一些看不清的东西,从小就这样,还不敢把头露出来,特别怕的时候开灯睡觉只要灯一关就会醒,还怕半夜醒来,
你这样大的男孩子一定是不可以再这样胆小怕事了的呢，要学会胆大的，
你放松心情，现在一定要慢慢学会不开灯睡觉，还要自己学会心理调节才行的呀，
以上是对“晚上怕黑不敢关灯睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况与意识和自己的体质以及社会适应能力有关系的
综合因素要靠自己去慢慢改善的，多与大人沟通与外界沟通消除恐惧因素，综合补气壮胆调理下哦
你好，其实这个东西不是谁能帮的了你的，要靠你自己去克服。
自己的话考虑清楚来，下定决心去试一次就不会害怕了，我也是一直到二十多岁都这样，因为工作现在也适应了。