问题描述：有人说喝苹果醋可以减肥,苹果醋可以减肥吗?喝苹果醋可以减肥吗?
可以的,效果要慢慢的才能体现出来,苹果醋的确有一定的减肥效果,但效果不明显,它的减肥机理一是可以延长食物在胃中的滞留时间即胃排空时间,这样可以有效地缓和餐后血糖值的波动,
苹果醋可能有一定效果,不过还是建议考虑运动减肥法,可以去游泳,全身减肥,都可以瘦,最重要的是减肥效果肯定好,而且健康 晚饭后可以出去走走,散散步,也是不错的方法,
