小孩子还在吃奶期间的话,就不能够口服任何的减肥的药物,苹果醋没有明显的减肥作用,而且长期吃的话会引起牙齿和胃黏膜的损伤的可能性,健康的减肥主要还是需要饮食控制,以及是加强运动锻炼的,这是一个慢性的过程,过快的减肥一般都会引起反弹,
2018-10-07
问题描述：生过两人个孩子以后,现在发现自己是特别的胖,有140多,一直没有減下来的,现在孩子还是吃奶的,不能用别的方法来減肥,现在想用监察加苹果醋来減肥好吗 減肥最简单的方法有哪一些好?
⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤 ⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤
2018-10-07单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉, 还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦,还有睡前深呼吸50下,走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实,
2018-10-07小孩子还在吃奶期间的话,就不能够口服任何的减肥的药物,苹果醋没有明显的减肥作用,而且长期吃的话会引起牙齿和胃黏膜的损伤的可能性,健康的减肥主要还是需要饮食控制,以及是加强运动锻炼的,这是一个慢性的过程,过快的减肥一般都会引起反弹,
2018-10-07